Stiati ca rasul ar putea ajuta la insanatosirea inimii? Ar putea exista un oarecare adevar in expresia …Rasul este cel mai bun medicament…, atunci cand vine vorba despre sanatatea inimii.

Cercetarile sugereaza faptul ca rasul poate reduce inflamatia arteriala, scade nivelul de hormoni de stres si il mareste pe cel de HDL sau de colesterol sanatos; asta conform cardiologilor de la Spitalul Lenox Hill din New York.

Un reprezentant al Asociatiei Cardiologice Americane, ce sustine miscarea Go Red for Women a spus ca „Rasul va forteaza sa va simtiti mai bine.” S-a descoperit ca efectele sale pot dura pana la 24 de ore, asa incat v-am gasit un motiv bun sa radeti in fiecare zi.

Pana la urma, ce efecte are rasul asupra corpului? Haideti sa aflam!

Beneficiile rasului pentru sanatatea inimii:

Citeste continuarea articolului aici: Ce se intampla cu inima in momentul in care radem?