Desi unele companii au revenit la munca fata in fata dupa luni de munca de acasa, sunt inca multe cele care continua sa ofere desfasurarea activitatii de la distanta angajatilor lor.
Dar este, de asemenea, important sa stim cum sa abordam aceasta rutina de lucru pentru a nu fi frustrati de intreruperile si cererile constante ale copiilor.
Munca si copiii pot parea, in principiu, incompatibile. Concentrarea de care ai nevoie pentru prima este in contradictie cu zgomotul si dezordinea celei de-a doua.
Dar atunci cand circumstantele te obliga sa lucrezi de la distanta cu copiii acasa, trebuie sa te organizezi.
Cu cateva trucuri simple, o doza buna de rabdare si o doza buna de imaginatie, supravietuirea zilei de lucru alaturi de familie este posibila.
Construieste o rutina si respect-o
Atunci cand lucrezi la domiciliu, iar copiii alearga prin casa, nu te bucuri de un program clasic de munca. Din acest motiv, ai nevoie de un orar bine stabilit, iar un panou de perete te poate ajuta cel mai bine.
Aranjeaza-ti programul, pune-ti activitatile in ordine si te vei bucura de o eficienta sporita in cadrul orelor de lucru.
Incepe printr-o rutina riguroasa, care porneste de dimineata, inainte de trezirea copiilor. Astfel, vei reusi sa iti rezolvi, in liniste, sarcinile esentiale sau complexe si apoi sa te ocupi si de cei mici.
Raspunde la mailurile urgente si ocupa-te de activitatile care necesita o concentrare mai mare. Daca micutii iti invata rutina, le vei crea si lor una si vei reusi sa-ti echilibrezi programul.
Stabileste o lista de prioritati
O mama care lucreaza de acasa nu trebuie sa fie impiedicata sa-si rezolve toate sarcinile dintr-o zi.
Totusi, este esential sa stabilesti o lista de prioritati, pe care le poti schimba in functie de situatiile neprevazute care apar pe parcurs.
Pune pe lista sarcinile pe care le ai de indeplinit pentru job, treburile casnice, activitatile pe care le desfasori cu prichindeii si, de ce nu, timpul cu tine insati.
Lista de prioritati te ajuta sa ai lucrurile clare in minte si sa nu lasi nimic nerezolvat.
Da-le unele sarcini copiilor
In ceea ce-i priveste pe copii, le poti da de lucru chiar langa biroul tau. Ofera-le sansa sa deseneze sau sa scrie langa tine, astfel incat sa-i poti supraveghea constant.
Ai nevoie de scaune de birou pentru copii, pe care cei mici sa stea comod si sa se bucure de activitati adecvate varstei lor.
De asemenea, spune-le copiilor ca ai nevoie de ajutorul lor in casa. Ii poti ruga sa te ajute cu spalatul vaselor sau cu stransul rufelor.
Vei castiga mai mult timp si poti petrece clipe pretioase alaturi de micile ajutoare din gospodarie.
Bucura-te de timp doar pentru tine
Chiar daca urmezi toate sfaturile noastre, ca fiinta umana, ai limitele tale si vor exista lucruri pe care nu le poti atinge.
Mai presus de toate, nu iti pierde niciodata calmul. Stabileste orele de pauza: acestea trebuie sa fie reflectate in orar. Combinarea muncii la distanta si a copiilor in acelasi timp poate genera mult stres.
Pauzele scurte te ajuta sa te deconectezi putin de la ceea ce faci si sa-ti reimprospatezi mintea, astfel incat sa te poti intoarce la munca cu mai multa energie.
De aceea, iti recomandam sa iti faci timp pentru exercitii fizice, meditatie sau atentie.
Incearca, de asemenea, sa ai o dieta sanatoasa, un aspect pe care multi oameni nu-l cunosc, dar care este esential pentru a fi mai productiv.
Nimeni nu a spus ca este usor sa lucrezi la distanta cu copiii acasa, dar suntem siguri ca, cu aceste sfaturi, multa organizare si rabdare, vei supravietui si cu siguranta vei petrece momente de neuitat alaturi de copiii tai!
Am aflat multe informatii utile din acest articol. Autorul a explicat in detaliu beneficiile si caracteristicile produselor prezentate. Apreciez faptul ca au fost incluse si imagini pentru a oferi o perspectiva mai clara asupra acestora.
Articolul este foarte interesant si bine documentat. Imi place modul in care autorul abordeaza subiectul si ofera detalii despre produsele prezentate. M-a convins sa imi achizitionez unul dintre produsele recomandate.
Articolul m-a inspirat sa experimentez mai mult cu culorile atunci cand voi renova casa mea. Nu m-am gandit niciodata la faptul ca o culoare precum albastru deschis ar putea aduce o atmosfera relaxanta in living, asa ca acum sunt nerabdator sa incerc aceasta schimbare.
Am apreciat sfaturile practice oferite in articol, cum ar fi folosirea mostrelor de culoare sau crearea unui moodboard pentru a vizualiza cum se potrivesc diferitele culori impreuna. Aceste sugestii vor fi cu siguranta de folos atunci cand voi redecora camera mea.
Articolul este foarte interesant, oferind informatii utile despre cum sa alegi culorile potrivite pentru amenajarea unei camere. Sunt de acord ca nu trebuie sa ne limitam la alb sau gri, ci ar trebui sa exploram si alte culori care pot da personalitate spatiului nostru.